NABAIJI Set 2 gantere acvatice spumă Aquagym/Aquafitness Alb-Albastru

În apă, greutatea corpului devine mai ușoară și toate mișcările devin mai simplu de realizat, chiar dacă apa creează o rezistență superioară aerului și presupune lucrarea intensă a musculaturii. Mușchii lucrează mai intens fără a vă da seama și practicarea de aquagym prezintă avantajul de a fi o activitate „non-traumatizantă”. Nu mai ezitați!Practicarea de aquagym este utilă pentru corp, cardio, sănătate și psihic!| Ganterele din spumă asigură o suprafață de sprijin și rezistență suplimentară, pentru a lucra partea superioară a corpului.Vă tonifiați musculatura, profitând de beneficiile apei! | Cu ajutorul exercițiilor cu propria greutate sau cu o rezistență ușoară, vă puteți lucra o anumită zonă musculară. Tonifierea este un bun exercițiu de pregătire fizică ce completează activitatea sportivă. Vă veți accelera progresia și îmbunătăți performanțele. |Ganterele din spumă se vând la set de 2. |Plasați mâinile pe mânere și scufundați-vă umerii. Variați poziția mâinilor pe mânere, pentru diversificarea exercițiilor.|Poziția de bază: Vă mențineți spatele drept, picioarele bine fixate pe sol și genunchii ușor flexionați și sunteți gata să începeți. |Adoptați poziția de bază+ coatele flexionate, poziționați mâinile la nivelul pieptului și întindeți-vă brațele, alternativ, pe fiecare parte, de-a lungul bustului (spre fundul bazinului).|Adoptați poziția de bază + coate flexionate, apoi întindeți brațele încrucișate în față, mai întâi un braț și apoi pe celălalt și reîncepeți!|Adoptați poziția de bază. Cu coatele flexionate, poziționați pumnul în fața dumneavoastră, întindeți brațele alternativ și încrucișat, din stânga spre dreapta, rotindu-vă trunchiul în fiecare parte și reîncepeți.
Brand: NABAIJI
Categoria: Toate sporturile / Aquagym, Aquabike, Echipament aquagym
Set 2 gantere acvatice spumă Aquagym/Aquafitness Alb-Albastru
Set 2 gantere acvatice spumă Aquagym/Aquafitness Alb-Albastru

Set 2 gantere acvatice spumă Aquagym/Aquafitness Alb-Albastru